Веганската диета, която Брайън Адамс спазва Radio Oasis

Веганската диета, която Брайън Адамс спазва

2019-05-23 16:30:56

веганската

Канадецът Брайън Адамс покани феновете си да водят по-здравословен живот и сподели в социалните си мрежи веганската диета, която той поддържа от дълго време, което му помогна да се подобри физически и психически.

Хранителните навици на Брайън Адамс Те са известни, едва сега художникът сподели режима си с феновете си. Чрез публикация в Instagram 59-годишният музикант припомни какво яде:

„Намирам нови начини за разтягане, които помагат на главата и сърцето ми“, каза той. Брайън Адамс. „Ако не се храните добре и не се упражнявате, не си правите никакви услуги. Аз съм веган, не приемам никакви добавки, просто се уверявам, че поне 50% от ежедневната ми храна е сурова. Това означава само плодове, ядки и зеленчуци. Без яйца, млечни продукти, месо или риба. Всички те са киселини в тялото ви ”, добави той.