Веган диета The Veggie Challenge или как да бъдете веган за 30 дни

Тази инициатива, която започва на 1 март, ви кани да изпробвате веган стил с много ясен девиз: „Още растения. По-малко месо '

Да бъдеш веган е начин на живот, който предполага радикална промяна в нашия диета. Но ако се колебаем да направим тази промяна, можем да се регистрираме за новата инициатива, популяризирана от ProVeg International. Това е за Веги предизвикателство, чрез които можем да бъдем вегани в продължение на 30 дни благодарение на платформа с рецепти, ръководства и ежедневна подкрепа с експертен треньор в този тип диета.

Това предизвикателство предлага помощ и съвети за промяна на диетата ни въз основа на приема на растения, в случай че просто искаме да опитаме този месец. Но в допълнение, той осигурява съоръжения за тези, които в края на 30 дни възнамеряват да продължат с вегетарианска опция или само да намалят консумацията на месо. Предизвикателството започва в международен план на 1 март. Участниците, над 165 000 подписали до момента, ще получи помощ всеки ден по имейл, те ще имат контакт с професионални диетолози, както и достъп до многобройни рецепти, това ще направи възможно най-лесна промяната в нашите хранителни навици. За да се регистрирате безплатно за предизвикателството, трябва да го направите чрез уебсайта ProVeg Испания.

Въздействие на веганската диета върху околната среда

Веги предизвикателството има за цел да повиши осведомеността за въздействието на храната върху околната среда. С промяната на веганска диета и според уебсайта ProVeg, здравето може да се подобри и влияят положително върху живота на животните и околната среда. Благодарение на предизвикателството, участниците те ще знаят ежедневно колко С02 спират да излъчват, литрите вода, количеството земя, която спестяват, и животните, които спестяват. Разликата е ясна:

---