Важността на храненето на майката по време на кърмене, нуждаят ли се кърмещите майки

Моля, обърнете внимание, че Internet Explorer версия 8.x не се поддържа от 1 януари 2016 г. Моля, вижте тази страница за поддръжка за повече информация.

майката

Получаване на достъп Получаване на достъп

Анали на педиатрията

Добавете към Мендели

Обобщение

Кърмата е най-добрата храна за новородени и кърмачета. Хранителните запаси на кърмачка могат да бъдат повече или по-малко изчерпани в резултат на бременност и загуба на кръв по време на раждане. Кърменето създава специални хранителни нужди, главно поради загубата на хранителни вещества чрез кърмата.

Обемът на кърмата варира в широки граници. Хранителните вещества, присъстващи в млякото, идват от диетата на майката или от нейните хранителни запаси.

За да постигне добър хранителен статус по време на кърмене, жената трябва да увеличи приема на хранителни вещества. Кърмата има доста постоянен състав и диетата на майката засяга само някои хранителни вещества. Съдържанието на мазнини в кърмата варира в зависимост от диетата. Съдържанието на въглехидрати, протеини, калций и желязо не се променя много, дори ако майката приема малко от тях в диетата си. Ако обаче в диетата на майката липсва водоразтворими витамини и витамини А и D, млякото й съдържа по-малко от тези хранителни вещества. При всяко посещение след раждането трябва да се изследват и майката, и детето и да се предоставят съвети за здравословно хранене. По време на кърмене избягвайте диета, която осигурява по-малко от 1800 калории на ден.