Вашата седмична диета с Vitónica (LXII) 1500 kcal диета

вашата

Абонирайте се за Vitónica

Обикновено се счита за минимално безопасно калорично количество в диетата, въпреки че зависи от човека и неговите характеристики. Днес в Vitónica в седмичната диета искаме да ви дадем пример за Диета от 1500 kcal.

Кога е 1500 kcal диета?

Обикновено не се прилага диета за дълги периоди. Имайте предвид, че Диета от 1500 kcal това е много ограничително количество калории и хранителни вещества. Обикновено този тип диета се прави в ситуации, в които искаме да отслабнем, след няколко дни излишни калории или при заболявания като диабет.