В търсене на най-здравословния сладолед от лятното сравнение на ваната на супермаркет
Абонирайте се за Vitónica
Сладоледите са едно от ястията, които харесваме най-много в горещия сезон, особено ако сме любители на сладките неща. Но ако не искате да пренебрегвате диетата си в средата на лятото, днес сравняваме различни вани от супермаркети в търсене на най-здравословния сладолед.
Търговски сладолед
Знаем, че търговският сладолед принадлежи към семейството на ултра-обработени, група храни, които имат по-ниско хранително качество от тези естествени или минимално преработени. Въпреки това откриваме голямо разнообразие от възможности и може би можем да намерим здравословна алтернатива в средата на всички вани за супермаркети.
Следователно по-долу оставяме a сравнение на 100 грама калории и хранителни вещества на различни вани за сладолед:
| Ванилия Häagen-Dazs с банан | 229 | 21.5 | 13.8 | 4.5 | 13.8 | 0,3 | 0.2 |
| Häagen-Dazs от карамел и бисквити | 286 | 25.3 | 17.3 | 4.5 | 18.5 | 0,1 | 0,3 |
| Ванилия Häagen-Dazs с шоколадова бисквитка | 263 | 22.7 | 15.2 | 4.4 | 17.1 | 0.2 | 0.2 |
| Шоколадов чип Häagen-Dazs | 279 | 23.5 | 18.7 | 4.4 | 18.3 | 1.3 | 0,1 |
| Ванилия Häagen-Dazs с карамелизирана Макадамия | 274 | 25.4 | двайсет | 3.9 | 17.4 | 0,0 | 0.2 |
| Шоколадовото брауни на Бен и Джери | 249.8 | 29 | 27 | 4.2 | 13 | 0,1 | 0.2 |
| Банановият шоколад на Бен и Джери с шоколадови парченца и орехи | 280 | 27 | 27 | 4.5 | 17 | 0,1 | 0,1 |
| Ванилия на Бен и Джери с шоколадови бисквитки и парченца шоколад | 270 | 30 | 25 | 4 | петнадесет | 0,0 | 0,17 |
| Ягодов чийзкейк на Бен и Джери с ягоди и бисквити | 230 | 25 | 22. | 3 | 13 | 0,1 | 0.2 |
| Шоколад Carte D'or 70% какао | 232 | 26 | 22. | 5 | 12 | 0,0 | 0.2 |
| Ванилия Car D'or | 205 | 28 | 24 | 3 | 9 | 0,1 | 0,15 |
| Carte D'or лимонов сорбет с лимонов сок | 125 | 28 | 24 | 1 | 1 | 0,1 | 0,05 |
| Carte D'or от stracciatella | 250 | 38 | 3. 4 | 4 | 9 | 0,1 | 0,15 |
| Hacendado de vanilla y Macadamias | 374 | 38.8 | 37.8 | 7 | двадесет и едно | 0,1 | 0,0 |
| Направен лимонов сорбет | 162 | 38 | 30 | 1 | 0.6 | 1 | 0,0 |
| Производител на бисквитки | 256 | 3. 4 | 30.2 | 3.6 | 11.6 | 0,1 | 0,01 |
| Шоколадово яйце Hacendado | 277 | 30.3 | 29.5 | 3.5 | 15.7 | 0,0 | 0.2 |
| Шоколадов чип Шоколад Hacendado | 292 | 29 | 27 | 4.6 | 17 | 2.2 | 0,1 |
| Чийзкейк с ягоди | 283 | 26.6 | 23.3 | 4.3 | 17.7 | 0,15 | 0,4 |