В търсене на най-добрия „съобразен костюм“ срещу затлъстяването

След лятото, ако наистина искате да отслабнете, трябва да се предадете в ръцете на медицински професионален експерт по ендокринология и хранене, който разработва персонализирана стратегия

@abc_salud Мадрид Актуализирано: 30.08.2019 13:12

търсене

Свързани новини

За мнозина летните ваканции са времето да направят онова мечтано пътуване, което не можем да направим през годината, да посетим градове или да се изгубим в най-неочакваните кътчета ... Но за много други лятото е синоним на шезлонг или кърпа, не без значение какъв е плажът, отколкото в басейна, кръгъл, без да правите нищо.

Освен това хубавото време ви кани да се храните навън, да имате по-неконтролирана диета, да пиете повече алкохол ... И тогава през септември идва уплахата заради излишните килограми. Вярата, че да бъдеш пълничък е синоним на добро здраве, отдавна го няма, а наднорменото тегло и затлъстяването стават все по-належащ проблем, чийто брой не оставя съмнение. Според Испанското общество по кардиология (SEC), всеки пети испанец (21,6%) е с наднормено тегло и почтиl 40 процента от населението е с наднормено тегло.

Не всички се напълняват еднакво или с един и същи вид мазнини и с еднакви метаболитни последици ", казва този експерт

Епидемия, очевидно достойна за всяка инфекциозна болест, въпреки че, както е признато от Д-р Клотилда Васкес, Ръководител на службата по ендокринология и хранене на Университетската болница Fundación Jiménez Díaz в Мадрид, в действителност това, което представлява почти вирусна инвазия, е заседналият начин на живот, промените в начина на живот, диетата и т.н. «Бързата храна, дерегулацията на времената за ядене, което има нахлуха, измивайки предишните ни житейски навици, И проблемът с всичко това е, че всеки биологичен организъм реагира по различен начин. Не всички се напълняват еднакво или с един и същи вид мазнини и с еднакви метаболитни последици ", казва този експерт.