В СЛУЧАЙ ВАШИТЕ КРАКА
Тесни обувки. Подути глезени. Неприятно стягане в прасците му. Това са признаци, че краката ви са подути, нещо, което почти всеки е изпитвал.
ВЪЗПАЛВАНЕ НА КРАКАТА
Това може да се случи след дълго пътуване с кола, горещо заклинание или цял ден на крака. Но не всички случаи на подути крака имат такъв общ произход. Понякога това може да се дължи както на леки, така и на сериозни заболявания.
Въпреки че е толкова често заболяване, то не трябва да се пренебрегва като възможен индикатор за основен здравословен проблем.
Медицинският термин за подуване е оток, което означава, че има необичайно по-голямо количество течност между клетките на тялото ви. Понякога отокът може да се появи само в една част от тялото ви. Друг път може да присъства в много области.
Обикновено тялото ви поддържа необходимото количество течност в тъканите ви, благодарение на деликатен балансиращ механизъм. Вие приемате течността, когато пиете, и се отървете от нея, когато дишате, уринирате, дефекирате или се изпотявате. Обикновено тялото ви се уверява, че същото количество вода напуска тялото ви, което влиза.
В тялото ви артериите и вените пренасят течност в кръвта. Течността в кръвта Ви съдържа кислород и хранителни вещества, от които се нуждаят Вашите клетки.
Когато се появи оток или твърде много течност се отцеди от кръвоносните Ви съдове или недостатъчно количество напусне тъканите, резултатът може да варира от леко до силно подуване.
Кога да отидете на лекар Препоръчително ли е да отидете на лекар всеки път, когато краката се подуят? Трудно е да се отговори. Интензивността на отока може да не е добър индикатор за това кога се нуждаете от медицинска помощ. Понякога сериозните проблеми могат да причинят леко увеличаване на обема.
Обикновено обаче трябва спешно да посетите лекар, ако отокът е внезапен, болезнен, постоянен, настъпи в единия от двата крака или е придружен от задух, наддаване на тегло или зачервяване.
Важно е обаче да запомните, че много често срещани фактори могат да нарушат баланса на движенията на течности в тялото ви и да доведат до оток. Сред тях са: - Обездвижване. Когато ходите или бягате, мускулите на краката ви се свиват, компресирайки кръвоносните съдове, което стимулира притока на кръв. Когато не използвате мускулите си, например при дълго пътуване със самолет, във вените ви може да се събере кръв. Това възпрепятства връщането на течността от тъканите в кръвоносните съдове, което води до оток.