В карантина фурната е най-добрият ви приятел, за да избегнете напълняване 17 лесни и здравословни рецепти, които
Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно
Организиране на вашия график или съставяне на списък за пазаруване: когато вашият интелигентен часовник стане ваш асистент
Споделете В карантина фурната е най-добрият ви приятел, за да избегнете напълняване: 17 лесни и здравословни рецепти, които можете да приготвите у дома
Абонирайте се за Джаред
По време на тези дни имаме повече време за готвене в домовете си И въпреки че е възможно само в наши дни да искаме да консумираме мазни храни и шоколад, истината е, че може да е интересно, че от време на време спираме, за да посветим повече време на кухнята. Фурната може да бъде нашият най-добър приятел в наши дни.
Това е универсална техника за готвене, така че за да я използваме, за да доведе до здравословна диета, трябва да изберем добри храни и да използваме малко масло. Тези рецепти те са добър вариант да започнете.
Рецепти за печене по здравословен начин
Печени яйца с доматен сос и печена чушка
Готвенето във фурната не винаги означава много време за подготовка. След пет минути готвене и 20 минути печене ще имаме вкусно ястие, с голямо количество хранителни вещества. Тези печени яйца с доматен сос и печена чушка са направени с консерви, което го прави още по-лесно.
Печени зеленчуци в провансалски стил
Зеленчуците винаги са най-добрият ни вариант да се храним здравословно и по-голямата част от диетата ни трябва да се основава на зеленчуци. Тази рецепта за печени зеленчуци в провансалски стил е отлична за придружаване на друго ястие или за вечеря.
Канарски печен бут
Тази рецепта за печен бут е типична за Канарските острови. Това е печен на фурна свински бут, подобен на месото. Разликата е в това това ястие има повече вкус на ароматни билки и подправки.
Сочни пилешки гърди, печени с подправки
Пилешките гърди могат да спасят много от нашите ястия и вечери. Оказва се тази сочна подправена запечена пилешка гърда много сочен въпреки че сме направени във фурната, благодарение на това, което трябва да оставим в саламура за около 30 минути, преди да започнем да го готвим.
Запечени късчета тофу
Вече знаем, че хапки обикновено се правят с различни парчета пиле, но в този случай запечените тофу тофу са напълно подходящи за вегани и вегетарианци. Освен това те имат предимството, че не се пържат, а се готвят във фурната, като са още по-здравословни.
Печено пиле със сладък картоф, кървави портокали и сирене фета
Печено пиле е едно от онези ястия, които почти всички харесват и те винаги са хит, но понякога може да стане скучно. Тази рецепта за печено пиле със сладък картоф, кръвни портокали и сирене фета обаче превръща едно добре познато ястие в нещо съвсем ново.