Увиване на раци - по-добре със здравето

по-добре

Това е практична и идеална рецепта за закуски или групови ястия на открито. Опаковката от раци е опция за бързо хранене което си играе с вкусовете на морето и че можете също да приготвите минути преди ядене.

The Месото от раци, което по този повод препоръчваме да използвате, е изкуствено или сурими. Произведено от месо от бяла риба и преработено за постигане на подобен на раци вкус. Ще спестите време, усилия и дори пари с този продукт, който съдържа високи хранителни вещества и витамини.

Рецепта за увиване на раци

Раковото фолио, приготвено с брашни тортили, е вкусно ястие с невероятен вкус, което можете да изберете в случай на кулинарна ситуация.

Има риба тон, пиле, вегетарианци с ориенталски вкус или с по-западен вкус, но днес е време да приготвим обвивка от раци.

Съставки

  • Четири тортили от пшенично брашно
  • 200 грама (1/2 чаша) сурими (каникама) или месо от раци
  • Четири листа маруля ромен
  • 1 авокадо
  • Четири филийки гауда или американско сирене
  • ½ чаша червен лук
  • Осем ленти зелени чушки (по избор)
  • ¼ чаша лук
  • ¼ чаша лук
  • Три супени лъжици майонеза
  • Супена лъжица сусамово или сусамово масло
  • Супена лъжица соев сос
  • Докосване на уасаби
  • Две супени лъжици лимонов сок
  • Супена лъжица крема сирене (по желание)

Прибори

  • Купа
  • Нож на готвач
  • Сервиращи чинии или восъчна хартия за опаковане на обвивките
  • Цедка

Подготовка

  • Първо, настържете чашата и ½ месо отрак и поставете в средна купа, добавете към нея ¼ чаша лук и ¼ чаша лук. Интегрирайте тези съставки.
  • След това смесете уасабито със супената лъжица соево и сусамово масло. Добавете към месото от раци и лимоновия сок. Не забравяйте да прецедите сока, за да премахнете семената. Добавете и трите супени лъжици майонеза и сол на вкус.
  • Разбъркайте много добре, за да се образува гъста бяла паста. Можете да замените, ако предпочитате, една от супените лъжици майонеза с крема сирене.
  • След това нарежете на ивици резените сирене гауда или американско сирене, червения лук и чушката. Почиства много добре листата маруля и ги режете на ръка, нередовно.
  • Нарежете авокадото на средни кубчета и добавете нотка лимон, за да предотвратите окисляването на зеленчука.
  • След това прекарайте тортилите от пшенично брашно върху огъня върху кухненска чиния, докато се нагорещят. Не го оставяйте да се пече.
  • Накрая дойде време да сглобим чинията. Поставете една от тортилите в чиния, добавете малко маруля ромен, сега две или три супени лъжици месо от раци, добавете авокадото, чушката и лука. Навийте раковото фолио и сервирайте.