Утвърждения за отслабване - Как да отслабнем и да отслабнем
Има нещо съществено, за да може да отслабнете: искате да го направите. И макар да изглежда глупаво, има много хора, които казват, че искат да отслабнат, но всъщност не го искат сериозно, има нещо, което ги парализира, което ги принуждава да наддават на тегло и да наддават, без да спират. За Луиз Л. Хей затлъстяването или наднорменото тегло са вътрешен проблем, нещо, което сме създали като нужда от защита. С наднормено тегло човешките същества се опитват да се предпазят от наранявания, критики, наранявания, това е начин да се скрием от злоупотреби и обиди, като непреодолима стена за другите. За Хей, когато нещо застрашава живота ни, ние сме склонни да наддаваме и единственият начин да обърнем това е чрез премахване на източника на заплаха, как? С претенции за отслабване.
Според това твърдение, диетите сами по себе си не само не помагат те са само кръпка за истинския проблем. Колкото и да отслабваме, ако не се сблъскаме с тази заплаха, ще наддадем отново, веднага щом напуснем диетата. Само когато заплахата изчезне, наднорменото тегло също.
Всъщност е нормално да опитваме решавайте проблеми като ядете, В крайна сметка работодателят ни от детството ни учи, че храната решава всичко. Спомнете си родителите си, как са ви надували до сладкиши, когато сте били тъжни, мислейки, че по този начин те могат да ви помогнат в мъката ви. Нормално е сега, когато сме по-възрастни, да се опитваме да намерим малко щастие в храната, като ехо на онова, което ни е работило през детството.