Урокът, който Чарлийз Терон научи, след като трябваше да качи 23 килограма за новия си филм

Когато актьор или актриса прекарва месеци в тренировки, за да натрупа достатъчно мускулна маса, за да играе тип супергерой тор или Лара Крофт медиите винаги се хвалят да обясняват стъпка по стъпка как са го направили. И не е лошо да ги имаме за пример за подражание, но за да избегнем излишни разочарования, никога не трябва да забравяме, че те, за разлика от другите смъртни, имат цял ​​екип от треньори и диетолози, посветени денем и нощем, за да им помогнат да постигнат целта. Отива на вашата заплата.

който

Затова забравете да имате ръцете на Крис Хемсуърт или корема на Алиша Викандер, като ходите на фитнес три пъти седмично. Това е материално невъзможно. Всъщност, ако искате да подобрите здравето си, е почти по-добре да разгледате обясненията на преводачите, които правят обратното пътуване: да спечелите бързо много килограми за роля. Защо? Защото диетите им са перфектни, за да знаят какво никога да не правят у дома.

Последното, което обясни тайната зад нейната изненадваща физическа трансформация беше Чарлийз Терон, който трябваше да качи 23 килограма и то не точно мускули, за да играе отчаяна майка в Тъли, новия му филм.