Упражненията намаляват коремните мазнини и ключът може да е в интерлевкина
Сред новогодишните решения посещението на фитнес е едно от най-честите. Много хора обаче се обезсърчават, защото не вярват, че е възможно да се отървете от „корема“. Ново проучване обяснява как молекулата стои зад загубата на коремни мазнини благодарение на упражненията.
Вместо да се изчислява теглото, по-важно е да се измери обиколката на талията, за да се отчете загубата на висцерална мазнина./Pixabay
Колко пъти сте чували, че колкото и спорт да практикувате, не можете да загубите корема? Според изследванията, публикувани тази седмица в списание Cell Metabolism, нищо не може да бъде по-далеч от истината.
Екипът от учени от Университета в Копенхаген се чудеше как физическата активност може да постигне този желан ефект и стигна до заключението, че молекула, наречена интерлевкин-6 (участваща в възпалителния отговор), има критична роля в процеса.
По този начин, след дванадесет седмици колоездене, висцералните коремни мазнини бяха намалени при група затлъстели възрастни. Въпреки това, при тези, които са били лекувани с тоцилизумаб - лекарство, което блокира сигнализирането на интерлевкин-6 - този ефект е обърнат.
Коремните мазнини са свързани с повишена вероятност от кардиометаболитни заболявания, рак, деменция и смъртност
Освен това лечението с тоцилизумаб (одобрено понастоящем за ревматоиден артрит) повишава нивата на холестерола независимо от физическата активност.
„Всички знаем, че упражненията допринасят за по-добро здраве, но сега също така сме наясно, че редовните тренировки намаляват мастната тъкан в корема и следователно потенциално рискът от развитие на кардиометаболитни заболявания“, обяснява Ан-Софи Ведел-Неергаард, първият автор на изследването.
Коремната мастна тъкан е свързана с повишена вероятност не само за тези състояния, но и за рак, деменция и смъртност от всички причини. Физическата активност намалява висцералната мастна тъкан, която обгражда вътрешните органи на коремната кухина, но досега основните механизми бяха неясни.