Упражнения и хранене, съюзници при идиопатична белодробна фиброза CuidatePlus
Емоционалната подкрепа е от съществено значение в ежедневния живот на пациентите с идиопатична белодробна фиброза (IPF), хронично заболяване, при което ранната диагностика е от ключово значение за възможно най-бързото установяване на най-подходящото медицинско лечение, както стана ясно на срещата #MoreThanPatients Идиопатична белодробна фиброза, организиран от CuídatePlus в сътрудничество с Boehringer Ingelheim. Да бъдеш в ръцете на професионалисти с опит в този тип респираторни заболявания е от ключово значение, но самите пациенти също могат активно да участват в подобряването на качеството си на живот. Преди всичко в два аспекта: физически упражнения и хранене.
"Храненето е много важно при пациенти с IPF", подчерта той Мария Молина, Координатор на белодробната интерстициална функционална единица на пулмологичната служба към Университетска болница Белвитж (Барселона). Препоръките са подобни на тези, които обикновено се правят при много други патологии. The Средиземноморска диета, здравословен и балансиран, е добра отправна точка и избягвайте консумацията на ултра-обработени, намалете пърженото или яденето на много плодове и зеленчуци са някои от насоките, които обикновено се случват.
По отношение на физическите упражнения пулмологът уточни, че физическата активност „трябва да бъде адаптирани към това, което могат, но никога не спирайте да го правите ”. Както се казва, „леглото иска легло“, тоест „когато лягате дълго време, ще бъде много трудно да станете от това легло. По същия начин, когато спрете да тренирате, защото внезапно сте тъжни или по други причини, вие също Много ще струва да го направите отново, ако го оставите твърде дълго”. Идеята е да бъдете неактивни възможно най-малко и да върнете батериите обратно след спиране. "Че Covid-19 Принуждава ме да се прибера вкъщи, защото трябва да адаптирам поредица от упражнения вкъщи: на пода, на стената или където и да е, за да поддържам тялото си активно “, даде пример Молина.