УНИВЕРСИТЕТЕН СПЕЦИАЛИСТ ПО СПОРТНО ХРАНЕНЕ - Международен университетски учебен център IUSC

Курс, обявен за здравен интерес от Института за естудиране на Салют де ла Generalitat de Catalunya, съгласно резолюция 0357E/512/06 от 7 април 2006 г.

  • Ниво: Университетски специалист
  • Модалност: От разстояние
  • Продължителност: 750 часа/30 кредита, проектирани съгласно указанията на ECTS (Европейска система за трансфер на кредити)
  • Заглавие: Университет Кадис
  • Цена: 1 675 евро (възможност за плащане на вноски)

Презентация

Диетата и физическата активност са жизненоважни фактори за постигане на оптимално здраве. Този курс е възможност, която ще ни позволи да знаем наистина важните аспекти на човешкото хранене и полезните ефекти от правилната диета за постигане на по-добри аматьорски или професионални спортни постижения.

Тази програма се занимава с връзката между диетата и физическата активност. Големият въпрос, който възниква, е дали балансираното хранене е достатъчно, за да отговори на нуждите на спортна тренировка. Спортистите традиционно са убедени, че се нуждаят от повече протеини, витамини и минерали, отколкото останалата част от населението, но това не винаги е вярно. Спортистът не е стандартен субект, трябва да се вземат предвид неговата възраст, пол, вид дейност, честота, интензивност, условия на околната среда, структура на тялото и хранителен режим.

Надяваме се, че тази програма не само ще разшири информацията за различните хранителни вещества и добавки, но и ще научи как всеки човек, който практикува спортна дейност, се нуждае от лична оценка, за да оптимизира диетата си.

Заглавие

Университетска специалност по спортно хранене. Награден от Университета в Кадис.

Студентите с по-малко от 10% от кредитите, останали за завършване на необходимата университетска степен, могат условно да получат достъп до курса. Те трябва да докажат, че притежават степента най-много в края на учебния период. В случай че не го акредитират, те ще могат да изберат да издадат съответната диплома.

международен

Програма

  1. Физиология и анатомия на храносмилателната система
  2. Основи на храненето I
  3. Основи на храненето II
  4. Храна
  5. Изготвяне на диетата
  6. Непосредствено начало и физическа активност
  7. Хранителни помощни средства за физическа активност
  8. Спортисти и хранене