Уникаха; файл; на диетолога Мария Гименес

спорт

Фармацевт и диетолог от Парафармация Reyes Católicos ще насочи този сезон персонализираните диети, които ще спазват всички спестяващи играчи: „Ще поддържаме 100% ефективност“

диетолога

Спестяващите играчи ще се грижат по-добре за диетата си/Diario de Almería (Almería)

Съставяне на Алмерия, 27 септември 2018 г. - 16:30 ч.

Правейки родина и знаейки добре, че стъпва на безопасността, той го казва ясно: „Тук в Алмерия имаме много добри продукти, които да ядем много добре, люлката на зеленчуци, добра риба и добро месо ... добра суровина, върху която да се основна диета ". Мария Гименес ще ръководи това, което яде Unicaja, така че храненето на работната сила да е съюзник в постигането на високите цели, „ново професионално предизвикателство“, което се приема „с голяма гордост“, признава тя, защото се чувства идентифицирана с него, спестявайки клуб: "Когато ми го предложиха, дори не се замислих, казах" Искам да си сътруднича ", защото обичам волейбола и Уникаха, с това как съм и се чувствам в Алмерия, обичам го".

Този фармацевт и диетолог е практикувал този спорт в ученическите си години във фирма „Мария“, „тя беше стягаща и се справяше много добре“, спомня си тя, което също обяснява нейната висока степен на ангажираност с новия зелен проект. Експерт в консултирането на отделни състезатели, за първи път тя събира цял отбор, знаейки, че приносът й към титлите е основен: „Отборът има много потенциал и показва, че са нетърпеливи, което е важно, и аз Ясно е, че всички играчи работят усилено, с големи усилия, така че мисля, че той е страхотен кандидат да спечели всичко ”. Неговата мисия е, че храненето на всеки един от тях помага за „поддържане на 100% индивидуално представяне“.

Очевидно е, че „храната и спортът са тясно свързани и че всеки, който го прави професионално, трябва да го отведе до писмото, защото ако не, това показва в изпълнението; Можете да бъдете много добри в играта на волейбол, но ако не се храните добре, няма да дадете своите 100% ”. Първото е подробно проучване, което се провежда в консултация с всички компоненти на кампуса с помощта на анализатор на телесния състав: „Mine е марка Tanita и„ сегментна многочестотна “, която е по-надеждна и изпълнява по-пълно проучване. " Следователно оборудван с най-добрите инструменти, „измерва процента на мазнини, мускулна маса, течности, висцерални мазнини, метаболитна възраст и основен метаболизъм“.

Неговото хуманно отношение към друг помага, когато става въпрос за посрещане на предизвикателствата с храната: „Ще сложа батериите, за да подобря диетата им - смее се - и по този начин също така да подобря телесния си състав, да намаля мазнините и да увеличи мускулите, а това за спортиста основно, в рамките на това те вече са много добре подготвени ”. Той не иска „изненади“ в движение или преди играта: „Когато сте свикнали да ядете нещо, не трябва да го променяте, защото то може да ви повлияе, но малко по малко през деня, то ще се подобри и ще има да бъде постепенна адаптация ”. Unicaja не само ще се храни със зелено: „Митовете в спорта са различни, както при въглехидратите, които обикновено се консумират със злоупотреба и се вижда, че не е така“.