Умствената диета за здрав мозък Университет за млади предприемачи и творци

Топ 3 от най-забележителните

‘Youtuber’, ‘influencer’ ... това са професиите, които подлудяват тийнейджърите

20-годишно дете създава иновативна техника за събиране на пластмаса, за да реши проблема с моретата и океаните

Предприемането ... е детска игра!

Мозъкът работи с биохимична енергия и ако знаем как ...

Умствената диета за здрав мозък

Мозъкът работи с биохимична енергия и ако знаем как работи, можем да извлечем повече от него. Но както всеки друг мускул в тялото ни, ние трябва да го тренираме и това се постига само с „умствена диета“, съставена от различни дейности, които не винаги включваме в ежедневието си. Дейвид Рок, основател на Института по невролидерство, заедно с Даниел Дж. Сийгъл, описват какво трябва да направим, за да стигнем до там. Нарекли са го „тавата за здрав ум“ и се състои от седем дейности, които трябва да правим често. Марта Ромо го преименува като програма на дъгата, която трябва да съществува съвместно с ежедневния ни дневен ред, за да бъдем по-креативни и да развием таланта си.