Уморени очи Симптоми, лечение и профилактика
Уморени очи? Всеки път, когато прекарваме все повече часове пред мобилния телефон и компютъра, което може да ни причини напрежение в очите, напрежение в очите и дори напрежение на очите, причинено отчасти от стрес. Ние ви казваме как да го предотвратите.
Какво е умореното око?
Усещането за уморени очи В тези моменти, когато зависим както от технологията за нашата работа, така и за личния ни отдих, е обичайно да я разграничаваме. Обикновено той произхожда от пренапрежение, на което ние подчиняваме зрението си. Трябва обаче да обърнем внимание, тъй като това може да се дължи и на пречупващ дефект като късогледство или астигматизъм на роговицата.
Прекомерните физически и визуални усилия, дори неподходящи на работното място, могат да причинят това синдром на уморени очи в края на работния ни ден.
Причини за уморени очи
Когато имаме уморени очи, обикновено причинени от зрителна умора (или астенопия), противно на това, което може да се вярва, това възниква от използването на очите ни в лоши условия, а не от злоупотребата им с часове.
Синдромът на уморените очи или известен също като синдром на компютърното зрение може да причини зрителна умора поради прекомерно излагане на екраните на електронните устройства. Най-честите причини са:
- Лошо осветление: недостатъчно, много интензивно или защото причинява отблясъци, които се отразяват директно върху очите ни.
- Суха среда: поради неправилно използване на климатика или отоплението, които могат да изсушат очите ни.
- Уморени от стрес очи: за работа, но и за липса на сън. В резултат на това при някои хора в очите могат да се появят тъмни кръгове.
- Задачи, които изискват задаване на изглед отблизо за дълго време. Например четене на книга или вкарване на игла.
- Некоректирани рефракционни проблеми (късогледство, далекогледство и астигматизъм) или поради неадекватно дипломиране.
- Проблеми със страбизъм. В случай на дете с инфантилен страбизъм.