Умора и алергии, много пролетни болести Сетива Пет дни
Проявите на астения са физически и психически
Не съществува като болест, но съществува като набор от симптоми, които засягат много хора през пролетта. Това е едно от описанията на така наречената пролетна астения, направено от д-р Асенсио Лопес, вицепрезидент на Испанското общество по семейна и общностна медицина, който подчертава, че това състояние има физически и психологически аспект. И посочва, че почти винаги засяга едни и същи хора, повече жени, отколкото мъже, въпреки че началният месец зависи от времето на годината.
Въпреки че симптомите обикновено са сходни, те не спират да причиняват чувство на дискомфорт. Сред най-честите физически прояви Асенсио Лопес посочва чувството на умора, интензивен сън, който в същото време е свързан с безсъние, гадене или липса на апетит. Що се отнася до психическото ниво, то показва ефекти като конкретни или толкова дифузни като лошо настроение, ниска жизненост и възприемане на тъгата. И като цяло определено впечатление за колапс и че всичко, което трябва да се направи, изисква двойни усилия.
Д-р Лопес заявява, че пролетната астения обикновено не причинява болнични, но води до по-малка производителност, тъй като хората, които страдат от нея, имат по-големи трудности при вземането на решения или планирането на някаква задача.
Но положителна черта е, че тези симптоми обикновено изчезват сами, без допълнителни проблеми, в рамките на десет или 15 дни. Когато обаче тези прояви продължават по-дълго, д-р Асенсио Лопес препоръчва да отидете на лекар. По време на периода на астения неговите съвети са два вида. От една страна, „не предизвиквайте мъка, не се претоварвайте, не забравяйте, че симптомите обикновено изчезват спонтанно“. И, от друга страна, поддържайте дисциплиниран живот по време на хранене, часове сън и физически упражнения за неговата съживяваща сила.
А що се отнася до алергичните прояви на пролетта, д-р Мануел Мартин Естебан, ръководител на алергичната служба в болница La Paz, посочва, че като цяло това е реакция на полените на тревите, бананите, маслиновите дървета и други дървета. В резултат на това може да възникне ринит или конюнктивит; и астма, в най-тежките случаи.