Умора без видима причина
Астенията е субективно усещане за невъзможност за извършване на общи действия от ежедневието
В определени моменти или периоди от годината, по привидно необясним начин, здравите хора изпитват a умора и липса на енергия това ги изнервя и дори ги затруднява да се концентрират.
Прекомерна работа, недостатъчен или лош сън или сезонни промени които водят до промяна в начина на живот (пристигане на топлина, дни с повече часове светлина, връщане към работа след празници и др.) произвеждат това състояние.
В по-голяма степен засяга жените и макар да е очевидно маловажно, ако не се вземат мерки, може да смаже човека, който в крайна сметка да се нуждае от медицинска помощ.
Умора, астения и синдром на хронична умора
Трябва да правим разлика между умора и астения, тъй като тя не е съвсем еднаква:
Умора е ранно настъпване на умора след започване на нормална физическа активност . Това е симптом на астения.
Астения е субективно чувство на невъзможност за извършване на обичайни действия от ежедневието . Той няма ясно дефинирани симптоми, но обхваща неща като чувство на тъга, малко желание за каквото и да било, умора, мускулна болка, главоболие, затруднена концентрация, сънливост и дори понякога е придружено от такива различни неща като загуба на апетит или повишен глад.
Нито трябва да се бърка с депресията. Усещането за апатия на депресията е генерализирано и не може да бъде преодоляно само по себе си, то се нуждае от професионално здраве, медицинска и психологическа подкрепа, фармакологично лечение и внимателно наблюдение на това.
Синдром на хронична умора Това е много малко известно заболяване, което може да се определи като тежка умора или продължително изтощение без обяснителни причини. Засяга хора от всички възрасти, въпреки че е по-често при млади хора и жени. Диагнозата е сложна, тъй като няма конкретни тестове или анализи за нея, но ако умората трае повече от 6 месеца и е придружена от болка, болезнени лимфни възли в подмишниците и шията, загуба на сила, нарушения на съня и т.н. важно е да отидете на лекар.
Астенията е един от най-честите симптоми при пациенти с рак, особено тези, които са под въздействието на химиотерапия или лъчетерапия. Също така се свързва с анемия, безсъние, дехидратация или хора с неконтролирана болка.
Причините
Има много теории за причините, но изглежда, че по-често това може да се дължи на a прекомерна емоционална тежест (много натиск в работата, вземане на големи решения), лично недоволство, недостатъчен сън или лоша диета. Всички тези фактори ще определят появата, интензивността и продължителността на астенията.
Може да се дължи и на заболявания основа, произведена от инфекциозни агенти, хормонални промени, сърдечни заболявания, рак и др.
Умората е симптом, който всеки човек възприема субективно. Точно както всеки индивид има праг на болка, те също имат различен праг, за да определят умората като нещо различно от нормалната умора, причинена от излишната активност.
Ако преценим, че умората не съответства на нивото ни на активност или трае седмици, без да има подобрение, дори ако предприемем действия, препоръката е да се обърнете към медицински специалист като фармацевт, който да разбере дали трябва да отидем на лекар, за да изключват други заболявания.