Лептин хормон на глада за борба с наднорменото тегло
Още през 1994 г. група за молекулярна генетика в университета Рокфелер в Ню Йорк обяви, че е успяла да клонира и секвенира ob гена за затлъстяване при мишки и неговия човешки еквивалент, разположен на хромозома 7. По-късно те демонстрират, че такъв хормон е от ключово значение за поддържане на нивата на мазнини и избягване на затлъстяването. Кръстили са я с името лептин, термин, получен от гръцката дума leptos, което означава тънък.
Изследванията, извършвани за борба със затлъстяването, са постоянни, наскоро група учени от университета в Бъкингам откриха, че употребата на лептин в диетите на децата може да бъде ключова за предотвратяване на затлъстяването през целия живот на детето.
Лептинът е мастен хормон, който сигнализира, че мозъкът се нуждае от храна. По-конкретно, на мозъка ви се казва, че енергийните му запаси са изчерпани и че той трябва да яде, за да изгради резервните запаси. Той също така ви казва, когато сте имали достатъчно за ядене, помагайки да го спрете. Когато нивата на лептин са ниски, мозъкът не получава необходимите сигнали и не получава съобщенията. В резултат на това храната не се обработва правилно - не е нужно да се задоволявате със супер строга диета само за салата, за да поддържате нивата на лептин. Има храни, които повишават нивата на лептин и помагат на тялото ви да обработва оптимално хранителните вещества.
Според учените, консумирането на тази храна в детството може да доведе до отслабване на тези деца, когато достигнат зряла възраст и през целия си живот. Всъщност изследователите изучават как да добавят лептин към адаптирано мляко и други храни, особено за малки деца. Диета, богата на риба, е показана в научни изследвания. което е добре за поддържане на нивата на лептин здрави. Треска, камбала и хамбар се оказаха особено полезни при управлението на нивата.
Трябва да се избягват преработените храни. Високо фруктозният царевичен сироп и захарта са вещества, които тялото ви може да се научи да жадува и блокират способността на мозъка да „чува“ нивата на лептина ви, така че да не спирате да ядете, когато трябва.
FRUTA-PLUS помага за балансиране на адипонектин и лептин. Лептин, термин, получен от гръцката дума "лептос", което означава "слаб", е известен като хормон на глада и е ключов за поддържането на правилното ниво на мазнини и избягване на затлъстяването. Когато нивата на лептин са ниски, мозъкът не получава необходимите сигнали и храната не се обработва правилно. Лептинът е в състояние да регулира апетита и следователно да контролира наднорменото тегло и да се бори със затлъстяването. Освен това научните изследвания свързват повишените нива на този хормон с намаляване на депресията и тревожността.