Умна диета

Описание

Тази диета е известна с книгата „Умната диета - ефективният метод за здравословно хранене и отслабване“.

умна

Диетата се основава на приема на храни с нисък гликемичен индекс. Този метод е предназначен и за предотвратяване на преждевременно стареене.

Коментари

Авторът на книгата (д-р Рейна Гарсия Клосас) иска да преведе своя опит в частна консултация в книга, така че „да достигне максималния брой хора, които се интересуват от отслабване, поддържане на здравословно тегло и подобряване на здравето си“.

Той казва, че това позволява да се създаде най-подходящият хранителен план за всеки индивид, адаптиран към начина му на живот, както във фазата на отслабване, така и във фазата на поддържане. Но това се постига само когато има пряка връзка с пациента, а не чрез четене на книга. Лекарят казва, че можете да правите посещения "онлайн" чрез Skype или да правите запитвания по имейл. Но в този случай къде е бизнесът?