Уелнес от Орифлейм; Често задавани въпроси в смутита; Ори-Ескуела с Пати Риос

1. Защо трябва да използвам Natural Balance Shake?

По време на диета за отслабване е нормално да изпитваме безпокойство и чувство на глад, които ни притесняват и скоро в крайна сметка се отказваме от диетата. С шейкове Wellness by Oriflame си помагаме да контролираме тази ситуация и по този начин е по-лесно да се приспособим към ниското количество храна за консумация, което трябва да бъде част от балансираната и здравословна диета, съчетана с упражнения.

уелнес

Шейковете съдържат протеини, фибри, мастни киселини и аминокиселини, които допълват диетата.

2. Какво прави тези шейкове различни от другите марки?

Една порция отговаря на приблизително 65 калории.

Той е разработен, за да поддържа пациентите в списъка на чакащите за трансплантация на органи хранени и добре хранени. Формулата му съдържа основните макронутриенти, които хората изискват.

Съдържа високо съдържание на протеини, мастни киселини, ниско гликемични въглехидрати и големи количества фибри за допълване на диетата.

3. Колко време може да се вземе шейкът?

Хранителните съставки са естествени и цели, не са синтетични или хидролизирани в аминокиселини, така че Възможно е да продължите да използвате Natural Balance Shake толкова дълго, колкото искате.
Учените, отговорни за формулировката, я консумират ежедневно, дори и да не възнамеряват да намалят теглото си. Това е идеалното решение, ако се чувствате гладни, уморени или липсва концентрация по време на работния ден, ученето или преди сесия във фитнеса. Тъй като шейкът е лесно смилаем и засищащ, той е и по-здравословен, по-нискокалоричен вариант от следобедните закуски.

4. Какви са ползите от консумацията на Natural Balance Shake?

Natural Balance Shake е идеалното средство да допринесе за загуба на тегло и да осигури на тялото хранителни вещества, които произвеждат ситост. Гладът и желанието за захар са намалени поради ниската гликемична формула, подобряваща енергийните нива и концентрация.

5. Какви са съставките на Natural Balance Shake?

Natural Balance Shake се състои от внимателно подбрани съставки:

  • Грахов протеин,
  • Цели яйца с омега 3 (от пилета, хранени с ленени семена),
  • Допълнителен яйчен албумин,
  • Суроватъчен белтък,
  • Ябълки, богат на витамини, особено С, и осигурява бавно усвояващи се въглехидрати с контролиран баланс на кръвната захар
  • шипка, богат на витамини, особено С, и осигурява бавно усвояващи се въглехидрати с контролиран баланс на кръвната захар и
  • Цвеклени влакна (цвекло) което му придава розовия цвят и сладостта на сукралозата (която не съдържа калории).

Всички те са естествени съставки, комбинирани, за да образуват оптимален баланс между протеини, мазнини и въглехидрати. Във формулировката няма транс-мазнини или други нездравословни мастни киселини.

Natural Balance Shake съдържа разтворими и неразтворими фибри, известни със своята роля в сърдечно-съдовото здраве и функцията на червата.

6. Съставките в Natural Balance Shake естествени ли са?

Да, ние използваме само хранителни съставки и естествени аромати, включително ванилия и ягода. Сукралозата се добавя като част от формулата.

7. Какъв е гликемичният индекс (GI) и какъв е GI на Natural Balance Shake?

  • Гликемичният индекс (GI) е стойността на захарта, която храните, богати на въглехидрати, допринасят за кръвта .
  • Гликемичният индекс на Natural Balance Shake беше тестван вУниверситет в Сидни и е на 28.
  • Храни с ГИ по-малко от 55 се считат за ниско ГИ.
  • Храни, чиито въглехидрати бързо се абсорбират в кръвта (например сладки напитки), имат високо GI и изискват бързо производство на инсулин от панкреаса.
  • Храни с ниско съдържание на въглехидрати или бавно усвояващи се въглехидрати (например зеленчуци и пълнозърнест хляб) имат нисък GI, тъй като тялото отнема повече време за смилане и усвояване на въглехидрати и панкреасът може да работи по-бавно.
  • Първоначално ГИ методът е разработен, за да се изберат най-добрите храни за диабетици. Храните с нисък ГИ произвеждат по-стабилни нива на захар и инсулин. Този аспект на здравето е от полза не само за диабетиците, но и за всички.

8. Как Natural Balance Shake ще ми помогне да отслабна?

За да използвате Natural Balance Shake За да отслабнете, препоръчваме да се използва по следните три начина:

  1. Консумирайте шейк половин час преди всяко основно хранене (за да се чувствате по-малко гладни и да ядете по-малко).
  2. Консумирайте го като лека закуска и когато изпитвате безпокойство да консумирате захар, вместо нещо по-малко здравословно и с повече калории.
  3. Комбинирайте консумацията на шейка с балансирана и естествена диета, в допълнение към упражненията.
    Вижте Уелнес пътната карта за повече информация.

Проучванията показват, че значителна загуба на тегло се наблюдава при субекти, използващи Natural Balance Shake заедно с хранителни консултации и упражнения.

9. Как влияе инсулинът върху теглото?

Natural Balance Shake ви помага да отслабнете по много начини и един важен фактор е, че нивата на инсулин са склонни да падат при редовните потребители на шейка.

The инсулин Това е анаболен хормон (насърчава наддаването на тегло), който е повишен при хора с наднормено тегло и неговите нива са склонни да се нормализират в резултат на консумацията на Natural Balance Shake и по-редовното хранене. Това е механизмът, за който се смята, че улеснява загубата на тегло. Потребителите също съобщават, че се чувстват сити след изпиване на шейка, което помага за намаляване на размера на порциите и калориите по време на основните хранения.