Училищно хранене
Принципите за здравословна диета са много прости, ключовото е да се яде голямо разнообразие от различни храни, които се допълват взаимно, храни, които осигуряват основни хранителни вещества за растежа, развитието и поддържането на нашето тяло, които ни осигуряват благосъстояние, харесваме ги и това допълнително ни позволява да се радваме на добро здраве.
Ключът към добрата диета се намира в диета, която съчетава въглехидрати, мазнини, протеини, както и витамини, минерали и фибри в правилното количество; всичко това необходимо за доброто здравословно състояние и поддържането на организма.
Идеалната диета осигурява достатъчно калории и необходимите хранителни вещества, за да отговори на изискванията и нуждите на тялото. Проблемът е, че за съжаление се храним неправилно, надхвърляйки консумацията на наситени мазнини (масла, мазнини от животински произход, колбаси, свински кори, нежелана храна и др.) И сложни въглехидрати (хлебни изделия, сладкиши, хот дог, пица и др.) ). Всичко това се обобщава в твърде много калории и недостатъчно фибри, необходими и необходими за правилното функциониране на стомашно-чревния тракт, генерирайки от своя страна наднормено тегло и краткосрочни, средносрочни или дългосрочни, здравословни проблеми и собствени усложнения (артериални, сърдечни, честота до ранни възраст на дегенеративни заболявания и др.).
Решението не се крие в това да се подложим на твърда диета, много по-лесно е, ако свикнем да имаме добри хранителни навици, да възпитаваме у децата си параметрите на здравословна диета от най-ранна възраст, планиране на балансирана диета и интелигентна храна пазаруване от гледна точка на количество и разнообразие от тях, здравословна кухня. Всички тези елементи представляват правилния избор, незаменим вариант за добро здраве. Добрите хранителни навици остават за цял живот и от тях зависи правилният растеж и развитие на нашите деца.
Основната цел на услугата Училищен ресторант на училището NUESTRA SEÑORA DE LA PRESENTACION - CENTRO е да гарантира отлична диета, придружена от адекватно хранене и разнообразие от менюта, поддържайки висока степен на качество, което ни позволява да отговорим на очакванията на всички студентската популация и по този начин отговаряме на доверието, което вие като родители ни оказвате. За този процес разполагаме с обучен, отдаден и непрекъснат персонал за обратна връзка, както и голям брой първокласни доставчици, предварително оценени и избрани, които ни позволяват да гарантираме високи стандарти за качество в нашата хранителна услуга.