Учене на; Отслабнете със здраве; Ave Bona Dea - Здраве, красота и благополучие

Да се ​​научим да «отслабваме със здраве»

Миналата седмица имах възможността да посетя интензивния курс "Отслабване със здраве". Курсът се проведе в събота в пространството Terra Veritas на улица Diputación de Barcelona.

отслабнете

Ако следите блога, ще сте разбрали, че един от интересите ми е да отслабна, но да избера да се храня здравословно и да не се поддавам на чудодейни диети. Курсът за здравословно отслабване, преподаван от Долорес Сааведра, изглеждаше като много добър вариант да се задълбоча в темата и да продължа да се уча да се грижа за диетата си и за семейството си.

Истината е, че часовете, в които бяхме там, бяха дълги и се прибрах у дома щастлив, защото беше много приятно и обогатяващо.

Cursive Academy

Този курс е част от предлаганите от Cursive Academy. Знаете ли, че Cursive Academy е училището на Penguin Random House? За мен, честно казано, ми е много интересно, че е създадена тази академия, в която авторите на публикации на различни етикети са отговорни за прякото предаване на своите знания. Те също имат експертни сътрудници.

В Cursiva Academy има курсове с различни условия. В моя случай това беше лице в лице, но те също имат няколко онлайн курса, разделени на 4 теми:

  • Творчество
  • Вдъхновение
  • Уелнес
  • Бизнес

Отслабнете със здраве с д-р Долорес Сааведра

Курсът за здравословно отслабване ни даде д-р Долорес Сааведра, автор на книгата Защо дебелееме? Д-р Долорес Сааведра е специализирана в медицинската генетика, ендокринологията и храненето.