Твърде голямо тегло в училищни чанти
Родителите с деца в училищна възраст откриват всеки ден, че теглото на раниците, които носят в училище, често е вредно за гърбовете им. В тази статия ви предлагаме съвети за избягване.
Прекомерно тегло на училищни чанти и неправилното им използване при транспортиране може да доведе до неадекватни стойки на тялото на детето, което да доведе до промени в опорно-двигателния апарат на врата, раменете и останалата част на гърба и в крайна сметка да има проблеми в зряла възраст.
Неправилна стойка на тялото
Неправилната стойка на тялото, причинена от прекомерното тегло на раниците, е както следва:
- Неадекватно подравняване на гръбначния стълб на нивото на шийката на матката (врата) с главата преместена напред.
- Асиметрия на раменете при транспортиране на раницата само чрез дръжка или след неадекватно разпределение на тежестите вътре.
- Повишаване на лумбалната кривина (Долната част на гърба).
- Мускулно напрежение в долната част на гърба поради накланянето на багажника напред.
Свързани медицински проблеми
Наднорменото тегло или злоупотреба при транспортиране на раници те могат да причинят различни медицински промени в тялото на детето, което все още се развива. Например:
- Сколиоза (необичайно странично изкривяване на гръбначния стълб, придружено от ротация на засегнатите прешлени).
- Вертебрална кифоза (популярно като "гърбица").
- Нарушаване на правилния растежна бебешки кости.
- Главоболие (главоболие), поради прекомерно напрежение.
- Ранен остеоартрит (дегенерация на ставна кост).