Трябва да знам как мога да напълня дупето си!
Здравейте всички! Бихте ми направили голяма услуга, ако някой може да ми каже какво да ям или какви спортове могат да ми помогнат да напълня задника си. Не че го имам малък, но бих искал да имам още! Благодаря много!
Вашият браузър не може да покаже това видео
Най-полезният отговор
Здравейте просто упражнение
здравей, отдавна намерих в публикация лесен начин за нарастване на мускулатурата на опашката.
Единственото нещо, което трябва да направите, е да стиснете опашката, доколкото можете, много много силно и след това да освободите. най-доброто нещо е да ги правите преди да заспите, няколко пъти, не мога да ви кажа точно колко повторения, но стиснете опашката и пребройте до 20, след това освободете и го направете отново, след което можете да го направите, когато сте седнал, в очакване на автобуса или подред.
направете го, аз го направих от 12-годишна възраст и съм доволен от опашката си. стоп и доста хахаха
Бих искал да знам дали е истина
Е, първо искам да се представя, казвам се Даниела и съм на 15 години, просто искам да знам дали този малък трик ви е послужил добре, добре, бих искал да го опитам, но трябва да съм сигурен и казвате, че го правите от 12-годишна възраст, така че сега колко имате? добре и съжалявам толкова много досада просто имам малка опашка и бих искал да я имам голяма и красива добра благодаря за вниманието и се надявам да ми отговорите, знаете, че имейлът ми е [email protected]
Помощ за катереща машина.
ЗДРАВЕТЕ, КУПИХ СТЪПКА СКАЧАЩА МАШИНА. ТРЯБВА САМО ДА ВДИГНЕ КОЛО И ЗАТВЪРДИ КЛЮЧА, МОЖЕ ЛИ НЯКОЙ ДА МИ КАЖЕ КАКВО ТРЯБВА ДА НАПРАВЯ? КОЛКО СЕКСИОНИ? НА ДЕН ИЛИ НА СЕДМИЦА? ОТ ВЕЧЕ БЛАГОДАРЯ.
Здравейте просто упражнение
здравей, отдавна намерих в публикация лесен начин за нарастване на мускулатурата на опашката.
Единственото нещо, което трябва да направите, е да стиснете опашката, доколкото можете, много много силно и след това да освободите. най-добре е да ги правите преди да заспите, няколко пъти, не мога да ви кажа точно колко повторения, но стиснете опашката и пребройте до 20, след това освободете и го направете отново, след което можете да го направите, когато седите, в очакване на автобуса или подред.
направете го, аз го направих от 12-годишна възраст и съм доволен от опашката си. стоп и доста хахаха
Искаш ли да си угоиш дупето?
Е, точно обратното, наистина, яжте всичко като шоколад и хляб и ще видите как ви прави дебели
Джо какъв късмет .
Не мога да ви помогна, защото винаги се боря за обратното, имам огромно дупе хахахаха
Но предполагам, че във фитнес залата квалифицираният персонал ще ви даде правилните упражнения. Късмет
Здравейте просто упражнение
здравей, много отдавна намерих в публикация лесен начин за нарастване на мускулатурата на опашката.
Единственото нещо, което трябва да направите, е да стиснете опашката, доколкото можете, много много силно и след това да освободите. най-добре е да ги правите преди да заспите, няколко пъти, не мога да ви кажа точно колко повторения, но стиснете опашката и пребройте до 20, след това освободете и го направете отново, след което можете да го направите, когато седите, в очакване на автобуса или подред.
направете го, аз го направих от 12-годишна възраст и съм доволен от опашката си. стоп и доста хахаха
Бих искал да знам дали е истина
Е, първо искам да се представя, казвам се Даниела и съм на 15 години, просто искам да знам дали този малък трик ви е послужил добре, добре, бих искал да го опитам, но трябва да съм сигурен и казвате, че го правите от 12-годишна възраст, така че сега колко имате? добре и съжалявам толкова много раздразнение, просто имам малка опашка и бих искал да я имам голяма и красива добра благодаря за вниманието ви и се надявам да ми отговорите, знаете, че имейлът ми е [email protected]
Порой, не бъди жесток
Не можете да издържите 60-минутна стъпкова сесия, ако вече не сте добре обучени.
Не съветвайте това, без да знаете здравословното състояние и нивото на съпротива на питащия, защото сърцето на някого може да спре при опита.