Трябва да ядете, когато имате температура или е по-добре да не ядете изобщо Новини

Трябва да се храните правилно, когато имате треска [Снимка: diariovasco.com]

Митове

По-добре е да не ядете нищо, когато имате треска, според широко разпространеното вярване, което датира от много време, но дали това е вярно или е по-добре да ядете?

Да ядете или да не ядете, когато имате температура, това е въпросът. Изглежда, че сред много други митове, вкоренени и предадени от поколение на поколение, той се крие идеята, че е по-добре да не ядете нищо, когато имате температура.

Това твърдение достига до такава степен, че в англоговорящите страни дори имат поговорка за това: „Хранете настинка, гладувайте треска“ (хранете настинка, гладувайте треска). Събрано в речници, основата на тази поговорка идва от идеята, че храната генерира топлина, така че е идеално да затоплите тялото, когато сте настинка, но лош вариант, ако имате висока температура.

Ако искате да намалите температурата си, не спирайте да ядете; останете хидратирани яжте чисти

С или без да се каже, това твърдение се оказа невярно, тъй като в никакъв случай не трябва да спирате да ядете, когато имате висока температура. Всъщност това повишаване на температурата на тялото ни обикновено е придружено от силно изпотяване, така че тялото ни повече от всякога се нуждае от хидратация, както пиене, така и хранене.

---