Триптих от Irache предупреждава за чудодейните диети и дава здравословни насоки - НАВАРА ИНФОРМАЦИЯ

Плоча с веганска храна, в Мексико Сити (Мексико). EFE/Архив

Потребителската асоциация Irache публикува триптих за предотвратяване на чудодейни диети и продукти, към които много хора се обръщат, за да отслабнат или да подобрят физическото си състояние и дава някои здравословни насоки.

„Няма чудесни преки пътища, за да го получите“, казва Ираче и добавя, че тези предложения обикновено не осигуряват това, което обещават и в много случаи представляват риск за здравето.

След като уточниха, че в Испания се изразходват около 2 050 милиона евро за продукти, за които се предполага, че отслабват, асоциацията предупреждава, че тези продукти "нито са здравословни, нито постигат резултатите, които обещават в рекламата си".

По този начин, в случай на чудодейни диети, той посочва, че те водят до много сериозно ограничаване на погълнатата енергия, което води до хранителни дефицити и промени в метаболизма, поради което те представляват "неприемлив риск за здравето", поради което той съветва посещение на диетолог-диетолог за балансирано хранене, което ви кара да отслабвате постепенно и умерено.

---