Триковете за отслабване на майка, загубила 45 килограма за 13 месеца

Той тежал 105 килограма, измервайки само 1,60, но решил, че ще отслабне и въвел промени в живота си, които му позволили да постави везната на 60

Джорджия Малброу е американска домакиня, която през целия си живот е имала проблеми с наднорменото тегло. Не забравяйте, че на 6-годишна възраст трябваше да поръчате училищните униформи от специална шивачка, защото никой размер не си струваше. Сега обаче той изненада всички свои близки с удивителен процес за отслабване.

Когато Джорджия роди третото си дете, през февруари 2018г, тежаха почти 105 кила, твърде много за жена, която беше едва шест фута висока. Животът му беше ад и един пример го обобщи перфектно: „Отне ми 30 минути, за да се облека“. Ето защо тя взе решение, което ще промени живота й: отслабнете и никога повече не минавайте през тази напитка.

майка

Само за тринадесет месеца, Грузия свали 45 килограма и той се постави в бариерата от 60-те години, тегло, много по-подходящо за неговия ръст. Но как го направи? Тази жена е разказала днес за процеса, който я е накарал да покаже съвсем различно тяло от това, което е имала през целия си живот и с което се чувства напълно щастлива: тя не иска да се връща към стария си живот.

Отслабвайте малко по малко

Главният герой на тази история си спомня това започна да се занимава със спорт малко по малко: "Бебето ми току-що се беше родило и аз започнах да ходя на малко повече от километър. След това отидох на два и след няколко седмици вървях три километра без проблеми." По-късно той започва да изследва различни упражнения чрез социалните мрежи и научава за гири.