Триковете на жена културист да отслабне с 30 килограма, след като е имала двете си деца MacroNet
Споделя това:
Спортуването не беше лесно през последните седмици ... и все още не е така днес в много части на света. Фактът че милиони хора остават затворени у дома заради коронавируса и че може да се наложи да го направят с повишено внимание, маска и спазването на графиците не помага да се направи това.
Има обаче хора, които ни помагат да осъзнаем, че всичко е възможно с примери за подобрение, които надхвърлят очакваното. Това е случаят с Рупсиха Бора Деори, жена, която след раждането на второто си дете тя тежи 90 килограма, но че той промени и трансформира тялото си в пример за всички спортисти.
На 35, Рупсиха напълно промени своите процедури и само за седем месеца свали 32 килограма за да поставите везната под 60, много по-нормално тегло за вашия ръст. Но преди всичко тя би могла да бъде щастлив човек, тъй като преди този процес на отслабване изобщо не беше доволна от това, което имаше пред огледалото. Така го направи.
Загубени 32 килограма
Рупсиха Бора Деори обясни Times of India защо смята такава радикална промяна в живота си: «Бях доста слаб човек преди бременността си, но с първото си дете качих почти 25 килограма и след втората бременност Преминах от тегло 55 килограма до огромни 90, но това, което ме накара да се променя, беше, че въпреки че вече бях родила бебето си, изглеждах все още бременна «
С бременностите дойдоха и физически проблеми: първо проблемът в долната част на гърба, който стана хроничен, а по-късно и болка в раменете, която й попречи да държи бебето си. Ето защо той оценява провеждането на диета, за да отслабвайте бързо, но без никакъв контрол: някои дни тя яде салата, други просто банани ... обобщението е, че тя е била дори по-уморена и ядосана, отколкото преди да започне диетата си.