Трикове за отслабване Отслабнахте с 31 кг по много прост начин, ето как се постига
През януари 2017 г. той се зае да отслабне, а година по-късно се хвали, че го е постигнал. Да видим какво направи 30-годишният мъж, за да отслабне толкова много за толкова кратко време
Януари Това е месецът на резолюциите. Моментът, в който решихме веднъж завинаги да се подложим на диета след коледните ексцесии. Имаме плана, но рядко го изпълняваме. Има обаче хора, които го правят. Един от тях е Дан Суливан, На 30 години и от Solihull (Англия).
Уморен от наднорменото тегло през целия си живот и след множество неуспешни йо-йо диети, той реши, че е време да се заеме сериозно и да промени живота си.
Този път го направи с професионалисти, за да осигурете успех или ограничете вероятния си провал. Той се предаде в ръцете на група за отслабване през януари миналата година и дванадесет месеца по-късно е загубил не по-малко от 31 килограма и 20 сантиметра от кръста си.
Уморен от наднорменото тегло през целия си живот и след множество йо-йо диети, той се присъединява към група за отслабване
Преди да започне новия си начин на живот, Дан - женен за Рейчъл, 30-годишна майка на двете си дъщери - самочувствието й беше на скалите. Винаги се беше чувствал като „дебелия брат“ в семейството си (брат му Мат беше слаб по природа).
Токсична връзка с храната
Връзката на Дан с храната винаги е била токсична. Работата и футболът, на които се посвещаваше в свободното си време, не го направиха щастлив, така че той се утешаваше с храна. Но един ден всичко се промени. „Един ден разбрах, че не съм достатъчно в състояние да тичам около футболното игрище и трябваше да започна да играя вратар“, каза Дан, събира „The Daily Mail“.
"Работата ми като електротехник също не вървеше, Но започнах да напълнявам много и изведнъж почувствах, че не съм толкова компетентен, колкото трябва. Не можех да свърша работата толкова бързо или толкова ефективно, колкото моите връстници, и често се чувствах нервен, че трябва да се напрягам, като да се наведа, за да сложа кабел. Всяка вечер се прибирах изтощен и болен, особено от гърба си ".