The; Triple Unders, ново упражнение за изпълнение на Open 2017 - Open Box Magazine

РЕДАКТИРАНО: Бележка на автора. Тази новина е измислена и е публикувана на 28 декември, деня на светите невинни, в Испания и част от Латинска Америка е „традиция“ да се правят шеги на този ден.

triple

Според информация привилегирован до които сте имали достъп Списание Open Box, "тройно долно " ще бъде едно от новите упражнения в Open 2017.

Това не е първият път, когато Open Box Magazine има достъп до поверителна информация от CrossFit HQ. В неговия ден ние дадохме новината в лъжичка, че 2015 Invitationals ще се проведат в Мадрид дори преди CrossFit HQ.

Triple Unders е упражнение с въже, което се състои в преминаване на въжето три пъти под краката при всеки скок. Оставяме ви това демонстративно видео.


След малко по-малко от два месеца до Open, Дейв Кастро, осъзнавайки трудността на това упражнение и без да служи като прецедент, скоро ще обяви включването на това упражнение в Open 2017, така че хилядите кросфитъри, които са се очаква да се регистрира, може да го практикува в условия преди празнуването на споменатата квалификационна фаза On Line.