Трикове за отслабване Бунтовникът Уилсън открива тайните, които прави всеки ден, за да свали 18 килограма
Актрисата е избрала спорт за отслабване, но също така спазва диетата на австрийски лекар, която се основава на важността на здравето на червата
Rebel Wilson е една от най-известните австралийски актриси на международната сцена. На 40-годишна възраст обаче той е решил да се изправи пред големия проблем, който го съпътства през целия му живот: теглото. Поради тази причина той се зае да свали няколко килограма и е на път да го постигне: засега е успял да свали 18 килограма благодарение на новите му трикове за отслабване.
Актрисата се предаде в ръцете на професионалисти, които установиха някои правила, на които Уилсън трябваше да се съобразява в конкретната си „нова норма“. По този начин той започва да спортува и практикува комбинация от бокс, ходене, работа с въжета и изкачване на стълби, за да отслабне. И освен това сега дъвче всичко, което ядете, минимум 40 пъти, метод, който е част от така наречената „диета на Майр“.
Това е метод за отслабване, създаден от австрийския лекар Франц Ксавер Майр и който най-общо казано се откроява преди всичко значение на чревното здраве. Следователно той не позволява да се ядат ултрапреработени храни, елиминира захарта или кофеина от диетата, наред с други храни, намалява консумацията на млечни продукти и препоръчва да се ядат алкални храни като зеленчуци и риба.
Триковете за отслабване на Rebel Wilson
Целта на „метода на Mayr“ е да премахне непоносимостта към храни и за това се опитва повишават имунната система и намаляват възпалението. Той също така е за намаляване на приема на глутен, както и за отдаване на значение на пълноценните храни и тези, които са богати на протеини и които в същото време почти нямат мазнини.