Пазете се от диетата "детокс"
Институтът по затлъстяване предупреждава за така наречената детоксикационна диета, която има за цел да елиминира токсините от тялото и да отслабне за кратко време
The Институт по затлъстяване предупреди за детоксикиращи диети, известни още като детокс, които имат за цел да елиминират токсините от тялото и да отслабнат за кратко време въз основа на различни сортове сокове.
На почивка се качват средно 2-4 килограма, което кара хората да се опитват да отслабнат бързо, когато лятото свърши.
Загубата на добри хранителни навици, неподредените ястия и излишъкът от газирани и алкохолни напитки, заедно с необичайни храни, посочват от компанията като основни причини за това увеличение.
The доктор Аделардо Кабалеро, директор на Института по затлъстяване, заложете "за балансирано хранене, било то протеиново или хипокалорично според индивидуалните нужди на пациента и разкриват недостатъците на детокс диетите, които генерират големи очаквания с нереални и ефимерни резултати".