Трик на пенсионера да отслабнете и да се подготвите само с 21 минути упражнения a
Дейвид Къркпатрик, бивш ръководител на продукция в Walt Disney Studios, е отслабнал с 18 килограма, като прави седмични рутинни малки писти, което също го е накарало да намали нивото на стрес и да промени диетата си.
@abc_familia Актуализирано: 14.07.2019 01: 12ч
Свързани новини
Дейвид Киркпатрик е добре известен американски филмов продуцент. През цялата си професионална кариера е работил в Paramount и Walt Disney. Тези дни обаче той отново завоюва известност в медиите, след като призна в какъв трик е бил намалете нивата на стрес, което от своя страна е позволило отслабнете .
В интервю за "NBC News" Къркпатрик, който е на 68, обяснява как с само 21 минути упражнения на седмица са му помогнали да свали 18 килограма. И зародишът на тази промяна беше прост въпрос, който един приятел му зададе във Facebook: „Били ли сте някога отново, сякаш отново сте на 5 години?“.
Животът на популярния продуцент е по-скоро белязан от малко физическа активност, въпреки че той се опита да поддържа форма, благодарение на гривната за активност, която винаги носеше на китката си, за да следи стъпките, които предприемаше всеки ден. Той дори регистрира 100 000 за един ден.
Но не беше достатъчно. Затова той реши да намери автентичен отговор на този невинен въпрос. "Страхувах се да го направя, защото това беше нещо, което не бях правил от много години", признава Къркпатрик пред "NBC News". Въпреки това той отиде до фермата си в провинция Масачузетс., грабна футболна топка, ритна я и я подгони възможно най-бързо.