Трифала и пробиотици за дълъг и здравословен живот
Има много причини да вярваме, че добавянето на Triphala и пробиотици към храната е гаранция за дълголетие и здраве, казва Сатя Пракаш, професор по биомедицинско инженерство в Медицинското училище в Макгил.
Казва се: ти си това, което ядеш. Сега науката ни казва, че ние сме това, което ядат бактериите, които живеят в нашия чревен тракт, и това може да окаже влияние върху това колко добре остаряваме. Въз основа на това, учени от университета Макгил в Монреал хранеха плодови мухи (дрозофила) с комбинация от пробиотици и билкова добавка, наречена Triphala, която успя да удължи дълголетието на мухите с 60% и да ги предпази от мухи.
Изследването добавя към все по-голям брой доказателства за влиянието на чревните бактерии върху здравето. Изследователите са включили симбиотик, направен от пробиотици с добавка, богата на полифеноли, в диетата на плодовите мухи.
Мухите, хранени със симбиотик, са живели до 66 дни, 26 дни по-дълго от тези без добавката. Те също така показват намалени черти на стареене, като повишена инсулинова резистентност, възпаление и оксидативен стрес.
"Пробиотиците променят драстично архитектурата на чревната микробиота, не само в нейния състав, но и в начина, по който храната, която ядем, се метаболизира", казва Сатя Пракаш, професор по биомедицинско инженерство в Медицинския факултет на McGill и водещ автор на изследването.
"Това позволява на един пробиотичен състав да действа едновременно на множество биохимични сигнални пътища, за да предизвика широки и полезни физиологични ефекти и обяснява защо единичната формулировка, представена в тази статия, има толкова драматичен ефект върху толкова много различни маркери.".