Триадата на спортни жени -каналSALUD

Първият път, когато говориха триада Беше през 90-те години на миналия век. В момента поради големия брой жени, които практикуват спорт на високо ниво, все по-често се среща. Затова знайте открийте го навреме и знам как може да се реши ще избегне здравословни проблеми. Нека научим повече за Триадата.

Какво се разбира под Триада на спортиста?

Триадата на женския спортист е медицинско състояние, което включва следните симптоми:

Ниска наличност на енергия със или без хранително разстройство (хранително разстройство).
Нарушена менструална функция.
Ниска костна минерална плътност (КМП).

Състезателят не трябва да показва едновременно трите клинични прояви, но те могат да се представят и индивидуално.
Всички жени спортисти участват риск от страдание от триадата, независимо от тена на лицето или спорта, който практикуват. Поради тази причина е важно да се обърне внимание на трите му компонента и преди всичко, в случай на момичета или млади хора, които интензивно спортуват и във федерални спортни дисциплини, трябва да има непрекъснати медицински прегледи.

Какви симптоми се развиват в триадата?

Има много симптоми, които могат да предупредят за възможно Триада преди да се задейства:

Умора

Анемия

Депресия

Стрес фрактури

Намалена способност за концентрация

Непоносимост към студ, хипотермия, студ и загуба на цвят в краката и ръцете

Увеличени околоушни жлези

Болка в гърлото

Ерозия на зъбния емайл

Подуване на корема, коремна болка и запек

Суха кожа, оток на лицето и крайниците

Замайване, брадикардия, хипотония

Болка в гърдите

Наличност на енергия

Когато наличната енергия е много ниска, физиологичните механизми намаляват енергията, използвана за изпълнение жизнени функции като поддържане на клетките, терморегулация, растеж и размножаване, засягащи здравето.
Сред спортистите, които практикуват спортове, в които теглото е влиятелно, като гимнастички, бегачи на дълги разстояния, спортове по категория тегло (джудо, карате ...) и т.н. е по-често от ниската енергийна наличност, т.е., не яде достатъчно, е свързано с проблеми на хранително разстройство (хранително разстройство). Напротив, при много други спортисти афектациите не представят патологично хранително поведение, но може да се окаже, че ниският им прием е неволен и тренировките са много интензивни. Като рискови фактори бихме могли да намерим претрениране, неадекватна или недостатъчна почивка, прекомерно поклонение на тялото, ниско самочувствие и т.н. В зависимост от произхода на ниския прием ще се извърши едно или друго лечение.