Триада на състезателката

Онзи ден привлекателно момиче дойде да се консултира. Според мен тя отговаря на много от стандартите за красота, които модната индустрия постепенно е вложила в съзнанието ни: висока, много слаба, дълга коса (блестяща и обилна), много добре поддържана и много политически коректна.

това което

Докато разговаряше, тя ми каза, че прави много упражнения (което не се забелязва, защото е изключително слаба) и че би искала да преценим дали това, което яде, е това, от което се нуждае, за да бъде здрава. Не се чувствате с енергията, която бихте искали да имате.

След известно време на разговор тя ми каза, че това, което най-много й харесва в упражненията е, че веднага щом започне, спира да има менструален цикъл и това я кара да се чувства комфортно. Бях зашеметен. Не е добре или здравословно.

Попитах я дали някога е чувала за „Триадата на спортната жена“ и по лицето й можех да разбера, че няма представа. Обясних му го. Днес споделям с вас.

Триадата на спортиста или състезателката се идентифицира по: хранителни разстройства, аменорея (липса на менструация) и остеопороза. Може да се диагностицира, когато жената, която упражнява, има един, два или три от елементите.

Обикновено започва с момичета, които спортуват и искат да отслабнат с идеята да подобрят представянето си. За целта те се подлагат на строги диети, компенсационни модели (гладуване, прочистване, повръщане, повече упражнения и т.н.) или премахват храната от диетата си (мазнини, месо, вода, въглехидрати) с намерението да тежат по-малко.

Когато това бъде изтласкано до крайни граници, спортистите губят толкова много тегло, че тялото активира защитни механизми и хормонално излиза от настройка. Първоначално менструалният цикъл става нередовен, докато изчезне с месеци.