Три килограма е теглото, което изчислихме, че ще наддадем по време на затвора
По тази цифра 90% от анкетираните от Pronokal Group са се съгласили в проучване на населението, което включва 200 души. 63% потвърждават, да, че са готови да се подложат на диета, за да ги понижат.
Ние сме загрижени да оставим това с няколко излишни килограма, много сме загрижени. Напълняването може да изглежда като по-малко зло и неизбежен страничен ефект в сравнение с безкрайните последици от тази криза, но ни се струва важно. При нормални обстоятелства великденските празници щяха да бележат първия етап от „настройката“ за лятото, но те не съществуват. Мотивацията, която мнозина са открили в това, че имат малко повече време да спортуват - и то почти всеки ден и от вкъщи - да готвят здравословно или да следват по-„ограничителни“ указания за хранене, за други не е била такава. Стресът и мъката на ситуацията, изкушението да се готвят сладкиши, работата от разстояние, липсата на физическа активност и използването на храна за облекчаване на тревожността ни, са определящи фактори за увеличаване на теглото. Всъщност при хората над 40 години само стресът вече влияе.
