Три идеални супи за възстановяване от диария Nexofin

За онези моменти, когато стомахът ви е деликатен, опитайте тези три вкусни и здравословни рецепти

Диарията е проблем, който директно отслабва храносмилателния тракт. Също така причинява голяма загуба на течности за тялото.

На свой ред този проблем значително намалява броя на храните, които могат да се консумират, тъй като трябва да се спазва мека диета. Супите са добър вариант за възстановяване на енергия и хидратация, тъй като освен че са подходящи за улесняване на храносмилането при стомашни страдания, те са чудесен източник на хранителни вещества.

Има различни причини, които могат да проявят диария, като храна, която не ни е направила добре, храна в лошо състояние, гастроентерит и т.н. Открийте най-добрите супи за изрязване и възстановяване от диария по-долу.

Зеленчукова и пилешка супа

Пилето е постно месо, което стабилизира стомаха и е едно от малкото меса, които могат да се консумират с диария, което не засяга болестта, освен че осигурява енергия на тялото.

Натурален пилешки бульон
500г пилешко месо
Половината целина
1 праз
1 ряпа
2 моркова
2 картофа
2 скилидки чесън
Половин лук
Зехтин
Морска сол (на вкус)
Щипка магданоз

Нарежете всички зеленчуци на малки парченца, до пилето и оставете всичко да заври.
Когато зеленчуците омекнат, отстранете водата и вместо това налейте половината от натуралния пилешки бульон.
След като го оставите да се готви за 15 минути, добавете останалата част от пилешкия бульон и гответе още 10 минути.
Когато времето за готвене изтече, оставете го да почине за няколко минути и добавете магданоза като завършек. Вкусната и здравословна зеленчукова и пилешка супа е готова!