Трикове, които фитнес моделите използват, за да изглеждат по-мускулести на снимките си Съвети
Публикувано на 15 януари 2017 г. | 0 коментара
Склонни сме да вярваме, че всичко, което виждаме на снимки, видеоклипове или филми, е истинско отражение на реалността.
Колко пъти не сме виждали онези фитнес модели със супер фина, гладка, ярка, осветена кожа, перфектен цвят на кожата, без несъвършенства, страхотна дефиниция, супер маркирани кореми и мускули, непостижими тела ...
Но в действителност колко от тези хора в това физическо състояние, което виждаме на снимки, виждаме на улицата или във фитнеса, много малко или практически няма, нали?
Това се случва, защото не всичко, което виждаме, съответства на реалността, за която мислим, че е, има много трикове в света на фотографията и киното, така че всичко да изглежда по-голямо, красиво и съвършено, отколкото е в действителност.
Въпреки че е ясно, че човек със страхотна физика, месеци работа във фитнеса, добра диета, генетика и дефиниция ще изглежда много по-добре на снимки, отколкото човек, който не полага никакви усилия да се подобри.
След това ще обясним някои от тези трикове, за да можете да изглеждате много по-добре на вашите фитнес снимки, да изглеждате по-мускулести и да изглеждате поне отчасти като тези модели на перфектни тела, които виждаме толкова много в социалните мрежи.
Влезете във форма. Това е един от най-очевидните съвети. Ако трябва да правите снимки и да изглеждате с добра физика, трябва да тренирате правилно тялото си, като тренирате всичките си мускули, за да имат добър размер и мускулен тонус.
Контролирайте диетата си. Колкото и да тренирате, ако не се храните правилно, ще ви е трудно да покажете годна и обезмаслена физика. Направете диета, подходяща за вашите нужди и се съсредоточете върху загубата на мазнини. Тялото без мазнини ще изглежда много по-естетично и твърдо във вашите снимки.
Елиминирайте всички възможни мазнини от корема си. Наличието на малко мазнини в корема и талията ще ни накара да изглеждаме по-широки отзад при мъжете, придаващи толкова търсена V-форма, или при момичетата - по-широки бедра. Придавайки на тялото ни много по-естетична, дефинирана форма с труднодостъпни извивки.
Слънчеви бани или направете солариум. По-тъмното тяло ще изглежда по-раирано, прилепнало и сенките ще благоприятстват размера и дефиницията на вашите мускули.
Използвайте овлажнители или масла. Те ще ни позволят да покажем по-хидратирана, мека кожа и да подчертаем още повече мускулите си. Но бъдете внимателни, не прекалявайте, тъй като изглежда, че сме потопили лак, ако нанасяме излишно масло или овлажнители.