Осъзнато хранене, как да се справим цялостно с рака
На 24 октомври нашата аудитория Ramón Barri отвори врати, за да отпразнува нашата Беседа на лен и кале 17: Внимателно хранене, как да се справим цялостно с рака. От ръката на д-р Наталия Ерес, завършила медицина и хирургия, специализирала онкология и директор на Института по холистична медицина и онкология Ерес (imhoe). И в сътрудничество с Мартина Ребул, диетолог-диетолог, магистър по клинично хранене (Университет в Глазгоу) и експерт по спортно хранене.
Той е активна част от болестта и борбата с рака по интегративен начин включва грижа за диетата като напречен стълб, но също така и за физически упражнения, приемане на хранителни добавки и интегриране на техники за подобряване на управлението на стреса. В тази беседа д-р Наталия Ерес и диетологът-диетолог Мартина Ребул ни дадоха насоките за подобряване на качеството на живот и насърчаване на изцелението на хората.
Д-р Наталия Ерес обясни, че интегративната онкология е тази, която съчетава най-ефективните и научно строги допълнителни лекарства с конвенционалната онкология, но поставя последните като съществена част от лечението. Конвенционалното преобладава над другото.
Според диетолог-диетолог Мартина Ребул, поне една трета от всички случаи на рак могат да бъдат предотвратени чрез спазване на подходяща диета и редовна физическа активност. Има редица фактори, които благоприятстват появата на рак, като депресирана имунна система, възпалителна среда, лош баланс на омега 3/омега 6, високи нива на глюкоза и инсулин, излишък на IGF-1 и свободни радикали, чревни изменена флора, хормонални промени, затлъстяване и токсини от околната среда, които действат като канцерогени.