Тревожност и терапия; Отзиви емоционална подкрепа и лично благосъстояние

Имам тревожност от шест години, лекарят ми каза, че това може да се дължи на натрупване на скръб, майка ми почина, разведох се, доведох баща си у дома, без да съм преодолял развода, защото той имаше Паркинсон, асистирани репродуктивни процедури, за да бъде майка, смъртта на баща ми и когато синът ми беше на две години, тревогата се появи. Пиех лекарства по време на първите две кризи, които бяха много силни, провеждал съм терапия с няколко различни психолога, но това не работи за мен, не мога да намеря правилния, терапиите отнемат вечно и идва момент, че Не мога да продължа да плащам. Знам, че има нещо в мен, което не е остаряло, не знам какво е, нещо, което ми причинява това безпокойство, но не мога да намеря начин да го разреша. Очаквам вашия съвет.

@freud благодаря ти много, случва се, че сега съм без работа и не мога да плащам за терапия, но благодаря за думите ти.

@madema благодаря ти за споделянето. Друга алтернатива, която те също препоръчват, е да можете да говорите със семейния си лекар и да ви насочат към социален осигурителен психолог. Важното е, че можете да продължите да броите нещата си и да получавате помощ. Ще видите, че скоро ще получите бърза работа. Междувременно се наслаждавайте на лятото, излизайте, правете неща, които обичате да правите, хобита, хобита, спорт и т.н. Продължавайте да се биете и се доверявайте, струвате си и това излиза от това, аз съм напълно сигурен, че ще го постигнете. Казах, пишете винаги, когато имате нужда и ни кажете какво искате. Прегръдка и благодарност, че сте толкова смели и го кажете. Имате много заслуги и стойност.

@freud е толкова важно хората да те разбират, защото се чувствам достатъчно виновен, в момента нямам причина да изпитвам безпокойство и мисля, че е несправедливо да го има, когато има хора, които имат по-сериозни проблеми. От това, което казвате, разбирам, че вече сте го преодолели и че вече не правите терапия, вярно?

---