Правенето на снимки по време на диета благоприятства вашия успех - La Provincia

Изследване на изследовател от университета в Аликанте заключава, че изображенията ви мотивират да отслабнете

Аликанте | 13 · 01 · 16 | 09:14

време

Новини, запазени във вашия профил

Правенето на снимки по време на диета помага за вашия успех Getty Images

Правенето на снимки по време на диета гарантира успеха на решението, според изследователя на Университет в Аликанте Исак Елиас Кузмар Даза, след провеждане на проучването „Прилагане на нов терапевтичен подход за лечение на затлъстяването“.

След провеждането на хранителна медицинска програма за намаляване на теглото, която включва променливия образ, като се правят снимки на тялото на пациента всяка седмица, крайните резултати от изследването на Кузмар, който е и лекар, заключават, че 90 процента са завършили проучването, и 71,3% са били успешни, докато 28,7% са се провалили. Освен това 83,7% са загубили талията си.

Данните, събрани от този изследовател, съответстват на консултацията с клиника по хранене в Баранкила (Колумбия). Кузмар е ръководен в докторската си дисертация от Mª Мерцедес Ризо Баеза, професор във Факултета по здравни науки на UA и Ернесто Кортес-Кастел, професор в Катедрата по фармакология, педиатрия и органична химия в университета „Мигел Ернандес“.

Снимки на пациентите са правени всяка седмица. "Много е радостно да се види загубата на талията", каза директорът на дисертацията, Mercedes Rizo, който обясни, че е използвана променливата на изображението, което даде най-високата мотивация.

Друг от определящите фактори, повлияли положително на загубата на тегло, е загубата на талията. Директорът на тезата потвърждава, че 83,7% от тези, които са започнали диетата, са го направили заради имиджа. „Когато се видите отпред и от профила и видите, че той се подобрява, това е много радостно, както за здравето, така и за имиджа“, добави той.

Методът

Първият път, когато пациентите идват за консултация, изследователят ги снима. Тъй като те се подобряват с диетата и с помощта на телефон, те могат да се обадят за внимание, пациентът, повечето са жени, „Когато видях снимката, как се подобри това изображение, тогава те бяха най-мотивирани да отслабнат, не ни умориха, отслабнаха“.