Треньорът на Мис Венецуела разкрива диетата и упражненията El Sumario

венецуела

Обобщението - Състезанието Мис Венецуела, в която трите жени, които представляват страната в международни събития като Мис Вселена, Мис Свят и Мис Интернешънъл; Винаги е имало участието на "най-красивите венецуелци", но след като са били коронясани, те преминават през силна физическа подготовка, за да постигнат успех извън страната.

Едновременно с подготовката с Osmel sousa „Царът на красотата“, е дело на Ричард Линарес, физическият треньор, който започва кариерата си през 1999 г. с трансформацията на тялото на двама млади хора, които ще отидат при господин Венецуела.

„Когато Osmel Sousa вижда момиче с условия, той я изпраща при мен, за да започна работата преди кастинга на следващото издание“, казва физическият треньор, така че всяко тяло, което преминава през Мис Венецуела, е било предварително подготвено от него.

Даяна Мендоса, Мис Вселена 2008

Ричард Линарес разкри каква е диетата на една мис, за да получи перфектните измервания:

Закуска (За избор между три опции)

Пълнозърнести храни с обезмаслено мляко.