Тренировката, с която мъжът трансформира физиката си за 12 седмици - infobae

Името му е Бен Джаксън и той е горд баща на три деца, който живееше самоуверен за корема на Омир Симпсън. Този мъж, който се наричаше „45-годишен дебелец“, обичаше сладкиши и бири и вярваше, че на неговата възраст е повече от трудно да изпълни мечтата си да се върне във фитнес и да възвърне физическото си състояние, което някога е имал.

мъжът

Джаксън, който живее в Уорингтън, Англия, беше наясно с ниската си физическа издръжливост, но въпреки това реши да приеме предизвикателството да се осмели да излезе на кондиционно пътуване.

"Много мъже над 45 години може да си помислят, че когато са достигнали средна възраст, е твърде късно да се предприемат подобни пътувания, тъй като тялото им не е във форма. Но на работа винаги съм заобиколен от млади момчета, които в двора те подигравам се с биреното ми коремче. Така че целта ми беше да отслабна, но също така исках да се върна на добро ниво на фитнес ".

Предизвикателството, продължило 12 седмици, се проведе в ски лагер, разположен в южната част на Франция. Там те накараха Бен да промени хранителните си навици на диета с ниско съдържание на въглехидрати и протеини.