Този план не харесва известния Diario Sur

Коледните ексцесии не разбират „знаменитости“. Те също се борят срещу „януарските извивки“ и се отдават на любопитни диети, базирани на сокове, сьомга или сурови храни. Всичко отива за сваляне на килограми

Както всеки простосмъртен, и днес знаменитости са стъпили на кантара, за да преценят „щетите“ от коледните ексцесии. И не само заради подарените сладкиши и други запои, които тостовете с мехурчета и алкохол също носят своята добра порция калории директно в кобура и корема. Празниците не са простили на стилната Наоми Кембъл, която вече е започнала лечението си за прочистване. Колкото и „абаносова богиня“ да е, моделът не носи този силует заради генетиката, а защото затваря уста, когато има представление. Преди няколко месеца той призна, че не може да заспи, след като има захарен памук, така че представете си след коледните празници! Защото той си е отворил устата. и много. На Коледа бих го поздравил с ефектна торта с фондан. Сега той сложи край на тези прищевки.

известния

Въпреки че не спазва телевизионната CLM диета на Карлос Аргиняно или онова, което всички знаем като „изяждане на половината“ и връщане във фитнеса. Известните са склонни към по-любопитни режими, при които последната тенденция е детокс диетата, състояща се от пречистване на плодови и зеленчукови сокове.

Няма известно лице в Холивуд, което да не е било хващано да се разхожда с чаша зелено смути в ръка. Джесика Бийл, Дженифър Гарнър, Майли Сайръс, Блейк Лайвли или Миранда Кер. Дори Салма Хайек е основала своя собствена компания за почистване с вътрешно почистване, която Кембъл се е превърнала в редовна през своята 44-та година. Всъщност, когато се върна на модните подиуми, той прекара десет дни, само пиейки сокове от моркови, джинджифил и ананас, за да отслабне. И когато се върнете към теглото си, ще намалите соковете до два или три пъти седмично.

Друга от диетите, навлезла със сила в света на куоре, е Perricone. Сред основните й последователи за януарския склон е Кейт Бланшет. Актрисата-ветеран със сигурност ще се отърве от ексцесиите с тридневния експресен режим, който не надвишава 1500 калории. Основата му: сьомга в основните ястия, независимо дали е печена, пара или фолио. Дори на закуска, която се допълва с омлет от три белтъка и един жълтък. План, който според тях е изпробван и от Джулия Робъртс, Ума Търман или Ева Мендес, в допълнение към родините Нати Абаскал, Патриша Конде, Евгения Силва. Дори се спекулираше, че Doña Letizia също я следва, защото повече, отколкото срещу килограмите, нейните поддръжници казват, че тя се бори срещу бръчките.

На диета, въпреки 48-те си килограма

Този, който излиза от мода, когато става въпрос за диети, е дизайнерът Виктория Бекъм. Тя остава вярна на алкалната диета. въпреки че нямате нужда от него. Едва тежи 48 килограма. Поне госпожа Бекъм вече е оставила след себе си подтискащите апетита и лаксативи, в допълнение към седемте километра, които е изминавала на ден, за да носи този много тънък силует преди години. Яжте само пресни продукти без добавки, главно зеленчуци и плодове и никакъв хляб или сладкиши. Не забравяйте лимонов или лимонов сок на ден с някои умерени упражнения.