Този петък ще има информативна беседа за радио с балансирана диета Guareña

Лекцията ще бъде изнесена от Лоли Куарто, специалист по ориенталска диетология, в Културен център Гуареня от 20:00 ч.

балансирана

ФРАН МУНОЗ ДЕ ЛАНОС

05.11.2014> 18:16 ч. CET

Следващият петък, 7 ноември, ще се проведе информативна беседа в Културния център Гуареня под заглавие. „Как да подобрим здравето си чрез балансирана диета“, от ръката на натуропата, специализиран в ориенталската диетология, Лоли Курто.

Концепцията за здраве върви ръка за ръка с храната. Нашата храна трябва да подхранва ума, емоциите и духа, както и тялото, припомня Курто, който също помни, че като се научим да подбираме храните, които ни поддържат във форма, постигаме здравословна диета за цялото семейство.

Тази информативна беседа служи като прелюдия към интензивен курс, който ще се проведе в събота 9:00 сутринта. в 13:00 ч. и от 16:00 часа. в 20:00 ч. в класната стая за възрастни в Гуареня, в Социокултурния център Sán Ginés.

За повече информация или за резервиране на място за курса „Салюд. Балансираната диета ”, в La Despensa Integral и в Librería Guareña. Контакт: 646.471393 (Beatriz) или по имейл на [email protected] или [email protected]

Според Лоли Курто има различни видове диета, като се вземе предвид ситуацията на всеки човек, неговата конституция, пол, възраст и активност, „важното е храната да подхранва всичките ни нужди и това да включва електромагнитните или енергийните на нашето тяло ”утвърждава Курто. Специалистът настоява, че имаме три вида храни, тези, които осигуряват енергия, тези, които ни консумират и отнемат енергия и безполезни храни, които са тези, които не осигуряват нищо.