Това са най-консумираните хранителни добавки, те ли са най-необходими?

  • 30% от испанското население признава, че консумира някакъв вид хранителна добавка.
  • Health пуска 10 препоръки за добавки след смъртта на жена, която е приемала липоева киселина.
  • Испанското дружество по ендокринология и хранене съветва да не се използва липоева киселина.

Според проучване, проведено от OCU, 30% от испанското население признава, че консумира някакъв вид хранителна добавка, било то по лекарско предписание, защото има някакъв хранителен дефицит или доброволно за поддържане или подобряване на здравето, като допълнение към спортната дейност или поради естетически съображения, особено за отслабване или за грижа за външния вид на кожата.

най-консумираните

Без съмнение това е много доходоносен пазар, който се движи из Испания всяка година 920 милиона евро, 127 000 по целия свят според данни на Асоциацията на компаниите за диетични и хранителни добавки (AFEPADI), цифри, които нарастват всяка година.

Но. Какво точно представлява хранителната добавка?.

AECOSAN, испанската агенция за консумация, безопасност на храните и храненето, определя хранителните добавки като "хранителни продукти, чиято цел е допълват нормалната диета и състоящ се от концентрирани източници на хранителни вещества или други вещества, които имат хранителен или физиологичен ефект, в проста или комбинирана форма, предлагани на пазара в дозирана форма, т.е. капсули, хапчета, таблетки, хапчета и други подобни форми, сашета с прах, ампули от течности, бутилки с капкомер и други подобни форми на течности и прахове, които се приемат в малки единични количества ".

Това определение е същото, което се появява в Директива 2002/46/CE на Европейския парламент, която съществува като закон в Испания от 2009 г. чрез Кралски указ 1487/2009).

Въпреки че не влиза буквално в дефиницията, предполага се, че тези съединения, когато се приемат в дози, много по-високи от тези в храната, имат някакъв благоприятен ефект върху здравето. Тъй като те не се считат за наркотици, разпоредбите са много по-слаби отколкото при тези, но въпреки това този пазар се регулира и защитава от различни държавни и общностни разпоредби, които се адаптират към променящия се пазар. Например, броят на веществата, които могат да бъдат включени в тези съединения, известни като хранителни добавки, постепенно се увеличава.

Най-общо казано, тези хранителни добавки могат да бъдат направени с витамини и минерали, растения, аминокиселини или етерични масла.

Кои са най-консумираните?

Според данни на IMS (Международна маркетингова служба) през 2015 г. в Испания най-консумираните хранителни добавки - от продадени единици - в Испания и разделени по нутрицевтични групи са следните:

  • Поливитамини и минерали: 24%.
  • За регулиране на нервната система, особено релаксанти (растителни екстракти, мелатонин, витамини от група В.): 9%.
  • Храносмилателни средства (пробиотици, активен въглен.): 8%.
  • Отслабване или контрол на теглото, (билкови екстракти, глюкоманан.): 6%.
  • Лаксативи (фибри, лаксативи): 4%.
  • Противовъзпалителни средства (Колаген, магнезий): 4%.
  • Диуретици: 1%.
  • Хепатопротектори: 1%.
  • За регулиране на холестерола (омега 3 мастни киселини, глюкоманан, монаколин К, хитозан.): 1%.
  • В останалата част, съответстваща на 42%, тя съответства на голяма некласифицирана група, но която заема все по-голяма част от пая, като добавки за менопауза, нутрикозметика (антиоксиданти, антиейдж), добавки за повишаване на академичните резултати или спорт добавки.