Това са най-добрите приложения за преброяване на калории БЮЛЕТИНЪТ
Избрахме някои от тези продукти и по-долу ще ви разкажем какви са и как работят.
Лятото наближава със скокове и повече от един от нас осъзнават, че може вече да не се вписваме в миналогодишния бански. Въпреки това, ако имаме няколко излишни килограма, трябва да помислим да се опитаме да водим по-здравословен живот, не за естетика, а за да подобрим качеството си на живот.
Всички знаем, че е много по-лесно да се каже, отколкото да се направи, поради което се появиха безброй приложения и устройства, които ни помагат да контролираме по-лесно диетата си. Избрахме някои от тези продукти и по-долу ще ви разкажем какви са и как работят.
- Fitbit Charge 2: Досега със сигурност сте чували за гривни Fitbit, които вече имат няколко модела на пазара. Този модел измерва упражнението, което изпълнявате, данните за което можете да проверите чрез приложението, което трябва да изтеглите на вашия смартфон. В допълнение, в раздела за хранене на него можете да създадете план за хранене и той има скенер за баркод, който ще бъде много полезен за незабавно получаване на хранителна информация за храните, които виждате в супермаркета.
- Withings Steel HR: Това е интелигентен часовник, който има приложение (Health Mate), което предоставя показатели за ежедневната ви фитнес активност, както и ви позволява да включите храната, която ядете всеки ден. Това приложение ви показва преглед на вашата дейност в хронологичен ред
- MyFintessPal: е приложение, което е достъпно за системи Android, iOS, Windows и Blackberry. В него можете да въведете някаква информация за вашето здраве и каква е целта ви (да загубите, качите или поддържате теглото си) и приложението прави изчисление колко калории консумирате на ден без никакви допълнителни упражнения. Тогава това, което трябва да направите, е да включвате всеки ден храната, която ядете и в какво количество и упражнението, което правите. Интерфейсът е много лесен за използване, а базата данни с храни има повече от три милиона опции, което прави това приложение едно от най-пълните. Плюс това е безплатно.